Visão...

Segunda-feira....
Hoje é mais uma semana para fazer melhor, aprimorar...
Estou me alimentando bem, me excedi ontem... nada absurdo mas não precisava.
Estou me achando enorme com certo exagero... Parece que cada vez que começo a me cuidar enxergo mais defeito do que antes quando estava pior... pó emagreci 1,500 kg então estou melhor, mas quando me olho acho que não.

Sabe parece que quando engordamos não nós enxergamos como estamos na real... e daí perdemos a noção das coisas...
Alias minha revolta hoje tem justificativa, falta 89 dias para o meu casamento(e no sábado provei meu vestido de noiva...). E como conheço o meu emagrecimento e sei o quanto ele é lento... minha preocupação aumenta...
Mas é hora de me focar...
Decidi hoje ir na academia logo cedo para poder fazer 1 hora de esteira mais musculação... estava 20 min na esteira e meu telefone toca era o pedreiro pedindo para eu ir no apto...
Fiz só musculação, mas amanha não vou deixar de fazer minha 1 hora de bike...
Um beijo
Ju