Qualidade...

Ola, pessoal...
Segunda-feira, que dia que odeio e adoro ao mesmo tempo. Adoro ele pois ele dá uma impressão de que tudo vai ser melhor a partir agora e o odeio pois fica aquela impressão que poderia ter feito melhor e não fiz.
Mas vamos ao que interessa: meu findi foi tranqüilo, comi um docinho no sábado (formatura do meu irmão) e domingo mais um docinho na janta, pouca coisa comparada com o que fazia. Fico feliz pois não tive nenhuma crise de compulsão nos últimos 5 dias e isso me deixa muito feliz... me alimentar com consciência. Claro que hoje até veio a idéia de comprar umas bobagens pra comer durante o trabalho, pois tinha muita coisa burocrática a fazer e isso deixaria menos chato o serviço, mas nananinanão...
Eu tenho um objetivo e quero me focar nele.... pois isso só depende de mim. Pode até ser uma coisa boba alguém querer emagrecer só por estética, mas meu objetivo vai alem. Claro que quero por qualquer roupa sem me preocupar que vai ter umas gordurinhas pulando para fora.... colocar um biquíni e me sentir segura... mas quero mais. Quero acordar de manha cedo e me sentir disposta a correr uma maratona, dormir como uma princesa à noite, envelhecer bem, não ter dor nas costas por ficar o dia todo no computador, me sentir a vontade com o meu corpo na hora de fazer sexo, quero minha pele sem cravos ou espinhas, minhas unhas fortes, e esse tipo de coisas....
Pode até fútil, mas daqui 50 anos estarei desfrutado desses hábitos.... posso não viver até os 100 anos (nem é meu objetivo) mas até aonde eu for que seja com qualidade....
Pois só eu sei o quanto uma vida saudável pode me trazer prazer... e não estou dizendo de comer alface o dia todo e malhar três horas por dia.... É comer um bolo de chocolate no domingo e torta em um aniversario, mas não viver para comer e sim comer para viver...
Bj